por Moderador MOMO | Jul 6, 2018 | Estilo de vida saludable
Es muy usual que aunque no seas intolerante a la lactosa sufras de algunos efectos negativos como problemas digestivos, dolor abdominal, hinchazón, aumento de peso, entre otros. De modo que a continuación te traemos una gran alternativa, que además de muy fácil de...
por Moderador MOMO | Jun 29, 2018 | Estilo de vida saludable
La chia es una semilla maravillosa con un sin fin de propiedades para el cuerpo. Ademas de ser una fuente de antioxidantes, fibra, ácidos grasos, calcio, proteínas y omega 3 cuenta con un sin fin de beneficios que te mostraremos a continuación. ¿Como...
por Moderador MOMO | Jun 20, 2018 | Consejos, Estilo de vida saludable
Si eres una persona que no tiene mucho tiempo para ir a un gimnasio, estos ejercicios son ideales para ti ya que los puedes realizar en la comodidad de tu casa, y además de ayudarte a moldear tu figura según preterieras, podrás mantener una mente mucho más sana y...
por Moderador MOMO | May 16, 2018 | Estilo de vida saludable
De vez en cuando es necesario eliminar toxinas y mantener el sistema limpio y sano, a continuación te traemos algunas bebidas fáciles de hacer y que beneficiarán en gran medida a tu organismo, las vas a amar. #1. Bebida de agua de coco 1/2 taza de agua de coco...
por Moderador MOMO | Abr 16, 2018 | Consejos, Estilo de vida saludable
Los alimentos que ingerimos tienen un alto impacto no solo en nuestro cuerpo sino en nuestra salud mental. Por ello es de suma importancia tener una dieta balanceada para sentirnos mucho mejor física y mentalmente, ser más productivos, tener mayor calidad de sueño y...
por Moderador MOMO | Abr 10, 2018 | Belleza, Estilo de vida saludable
La dieta que solemos tener se ve reflejada no solo en nuestra salud sino también en nuestro cuerpo. Por ello te traemos algunos alimentos que no solo te van a ayudar a sentirte mejor sino que también te ayudaran a mantener la piel y el cabello mucho más saludables. ...
